Meilleures Randonnées à Rio de Janeiro : Mon Vrai Avis

Le Pão de Açúcar, ou « Sugarloaf », est en réalité constitué de deux sommets. Un téléphérique relie le pied de la montagne au sommet, mais il s’arrête au premier sommet, plus petit, le Morro da Urca.

Il n’est pas possible de monter à pied jusqu’au sommet du Sugarloaf lui-même. Vous pouvez toutefois monter à pied jusqu’au Morro da Urca, ce qui est un excellent moyen d’éviter la file d’attente du téléphérique, au moins sur une partie du trajet.

Pour vous y rendre, prenez un Uber jusqu’à Praia Vermelha, puis suivez le sentier côtier qui longe la plage. J’ai emprunté ce sentier et je l’ai apprécié ; ce n’est pas mon préféré parmi ceux de cette liste, mais il est sûr, très fréquenté par les habitants et offre une promenade vraiment agréable.

À l’extrémité de Copacabana, sur la plage de Leme, se trouve un ancien fort militaire ouvert aux visiteurs. La montée est courte et un peu raide, elle dure environ 15 à 20 minutes.

Je l’ai fait moi aussi, et c’est une activité sympa si vous vous promenez déjà dans le quartier de Copacabana ou de Leme. Le fort en lui-même vaut le détour, mais la véritable récompense, c’est la vue sur toute la baie de Copacabana depuis le sommet.

C’est sans conteste mon sentier préféré à Rio de Janeiro. La randonnée du Morro dos Irmãos offre une vue qui embrasse toute la zone sud, la baie d’Ipanema, la lagune, le Christ Rédempteur et le Pain de Sucre, le tout depuis un seul et même endroit.

Le parcours traverse une favela avant de s’enfoncer dans la forêt pendant environ 40 à 45 minutes, puis débouche sur ce point de vue panoramique. Certains randonneurs y vont au lever du soleil, mais je préfère la fin d’après-midi – sachez simplement que le soleil se couche derrière la montagne, vous ne pourrez donc pas admirer le coucher de soleil depuis cet endroit. Vous pouvez la faire seul ou avec un guide.

Vous voulez tous les détails ? J’ai rédigé un guide dédié à la randonnée de Dois Irmãos avec tout ce que vous devez savoir.

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Le Parque Lage est connu pour son bâtiment de style colonial, qui constitue à lui seul un lieu très prisé des photographes. Mais c’est aussi le point de départ d’une randonnée en forêt menant au Christ Rédempteur.

La montée est raide et donne du fil à retordre, mais elle reste faisable. Je l’ai faite sans aucun problème, même si j’avais lu au préalable des témoignages faisant état de vols sur ce sentier et que j’étais donc un peu nerveuse au départ. Ma randonnée remonte à environ un an, je ne peux donc pas confirmer les conditions actuelles ; par mesure de sécurité, laissez vos objets de valeur à l’hôtel. Arriver au Christ Rédempteur à pied plutôt qu’en train ou en voiture procure un véritable sentiment d’accomplissement difficile à égaler.

Vous pouvez également faire cette randonnée avec un guide.

C’est le site de décollage des parapentes et des deltaplanes de Rio. Prenez un Uber jusqu’au site, marchez 5 à 10 minutes jusqu’à la zone de décollage, puis marchez encore 20 à 25 minutes jusqu’au point de vue situé au sommet de la formation rocheuse.

Le sentier est facile, peu escarpé et très fréquenté par les visiteurs. Je n’ai pas personnellement fait cette randonnée, j’ai préféré en faire d’autres, mais c’est un lieu emblématique qui mérite d’être connu.

Si vous recherchez l’ascension la plus difficile et la plus gratifiante de la zone sud de Rio, c’est celle-ci. La randonnée de la Pedra da Gavea dure entre 4 et 5 heures et comporte un véritable passage d’escalade, environ 50 mètres de rocher nu sans sentier.

Je l’ai moi-même parcourue, et c’est sans conteste l’une des expériences les plus mémorables que j’ai vécues à Rio. J’ai même fait voler mon drone depuis le sommet, et les images étaient époustouflantes. On bénéficie d’une vue à 360 degrés, c’est impressionnant !

Si vous n’êtes pas à l’aise pour escalader la roche à la force des mains, des entreprises locales proposent leur aide pour environ 50 reais sur ce tronçon. J’ai vu des Brésiliens l’escalader pieds nus, avec une aisance totale ; ce n’est clairement pas trop dangereux si vous savez ce que vous faites, mais ce n’est pas non plus une randonnée à prendre à la légère. Apportez de quoi grignoter pour la descente, car celle-ci est très éprouvante.

Il existe également des visites guidées pour escalader la Pedra da Gávea.

Cette randonnée se trouve assez loin du centre de Rio ; prévoyez donc de prendre un Uber et éventuellement de partager les frais avec d’autres personnes. Elle est célèbre pour un spot photo bien particulier : une corniche rocheuse qui donne l’illusion que l’on est suspendu dans les airs.

J’ai parcouru ce sentier et, même si j’ai fait l’impasse sur la photo à cause de la file d’attente ce jour-là (il faisait très beau), la randonnée en elle-même était agréable. Il y a des plages et une petite ville à proximité où l’on peut se restaurer après la randonnée, et les paysages le long du chemin sont vraiment magnifiques.

Trouvez une excursion vers la Pedra do Telégrafo.

Au-delà des randonnées urbaines, la forêt de Tijuca offre plusieurs sentiers qui méritent d’être explorés, tous situés au cœur de cascades, d’une jungle dense et d’une faune plus abondante que celle que l’on trouve sur les sentiers côtiers. C’est une excellente option si vous souhaitez vivre une expérience plus intense au cœur de la nature sans sortir des limites de la ville.

Bom Retiro est l’un des sentiers les plus célèbres de la forêt de Tijuca. Je ne l’ai pas emprunté moi-même, mais j’en ai entendu beaucoup de bien.